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30歳を過ぎるとがくんと痩せにくくなる

30歳を過ぎると、がくんと痩せにくくなるのがなんとも切ない。ちょっとやそっとのダイエットでは体型は変わらなくなってしまう。一念発起してなにかしないとって焦っていたら、同い年の同僚がなんだかスリムになった気がする。今日ランチのついでに、なんで痩せたのって理由を聞いてみたら、酵素ドリンクでファスティングダイエットというものをしたらしい。そう言えば、お昼休みにも何か液体を飲んでいるのを見かけた気がした。夏バテかなって思ってたけど、それがなんと酵素ドリンクだったらしい。1日3食の食事のうち、1食を酵素ドリンクに置き換えることから始めて、同僚はなんと3日間ずっと酵素ドリンクと水分のみで過ごしたらしい。自信満々の彼女はこっそりウエストも見せてくれたけど、すごかった!正直、同い年として感服。さっそくおすすめのコースを申し込んでみた。ダイエットは実際に成功した先輩がいると安心感があるなあ。飲み始めたらアドバイスもしてくれるっていうことなので、とても楽しみ!30過ぎても劇的に体型が変わるってあるんだなあ。

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